كالم Calm
تطبيق متخصص في التأمل وتحسين جودة النوم، يقدم محتوى متنوعًا لتعزيز الصحة النفسية والرفاهية.
يوكا ستوديو yogastudio
Yoga Studio: Mind & Body هو تطبيق لليوغا يوفر مجموعة واسعة من الدروس والفيديوهات عالية الدقة، مصممة لتلبية احتياجات المبتدئين والمحترفين على حد سواء.
هيد سبيس Headspace
Headspace هو تطبيق ومنصة رقمية متخصصة في تقديم خدمات التأمل واليقظة الذهنية، تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعقلية للمستخدمين.
صفر Zero
تطبيق Zero Longevity هو تطبيق رائد في مجال تتبع الصيام المتقطع، حيث يساعد المستخدمين على تحسين صحتهم وتحقيق أهدافهم الصحية من خلال إرشادات مستندة إلى العلم وميزات مخصصة.
نادي نايكي للتدريب Nike Training Club
يُعتبر تطبيق Nike Training Club خيارًا ممتازًا للأفراد الباحثين عن برنامج لياقة بدنية متنوع ومجاني. مع تنوع التمارين وجودة المحتوى، يمكن للمستخدمين تحقيق أهدافهم الصحية والبدنية بفعالية. ومع ذلك، قد يحتاج البعض إلى مراعاة بعض القيود مثل توفر المحتوى باللغة الإنجليزية والحاجة إلى اتصال بالإنترنت.
بيلوتون Peloton
طبيق Peloton هو تطبيق لياقة بدنية يوفر مجموعة واسعة من التدريبات الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل أو أثناء التنقل،
سترافا Strava
تطبيق لتتبع الأنشطة الرياضية باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، يوفر تحليلات مفصلة، تحديات، ومجتمع تفاعلي للرياضيين.
اكتف active
تطبيق ACTIVE.com هو منصة رقمية تهدف إلى مساعدة المستخدمين في العثور على الأنشطة والفعاليات الرياضية والتسجيل فيها، بالإضافة إلى توفير مقالات ومحتوى متعلق بالصحة واللياقة البدنية. يتيح التطبيق للمستخدمين البحث عن مجموعة متنوعة من الأنشطة، مثل الجري، السباحة، كرة السلة، اليوغا، وغيرها، والتسجيل مباشرة من خلال أجهزتهم المحمولة. كما يوفر مقالات تدريبية ونصائح صحية لتعزيز تجربة المستخدمين.
ماي فتنس بال MyFitnessPal
تطبيق شامل لتتبع التغذية واللياقة البدنية، يساعد المستخدمين على مراقبة السعرات الحرارية والمغذيات لتحقيق أهدافهم الصحية.
فيتبود Fitbod
تطبيق Fitbod هو تطبيق لياقة بدنية مصمم لتقديم تمارين مخصصة تتناسب مع أهداف المستخدم، مع مراعاة المعدات المتاحة ومستوى اللياقة البدنية. يتميز التطبيق بتقديم خطط تدريبية ذكية تتكيف مع تقدم المستخدم، مما يساعد على تحسين الأداء البدني وتقليل خطر الإصابات.
سوركيت Sworkit
Customizable Workout App
تجريب 7 دقائق 7minuteworkout
تطبيق Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout هو تطبيق مجاني مصمم لتوفير تمارين رياضية سريعة وفعّالة يمكن إجراؤها في أي مكان وفي أي وقت. يستند التطبيق إلى مفهوم التمارين عالية الكثافة لمدة 7 دقائق، والذي يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة من خلال جلسات تدريبية قصيرة ومكثفة.
فيت راديو FitRadio
تطبيق Fit Radio هو تطبيق موسيقي مخصص لتعزيز تجربة التمارين الرياضية من خلال تقديم موسيقى مختارة بعناية من قبل منسقي أغاني مشهورين. يهدف التطبيق إلى توفير تجربة تمرين لا مثيل لها عبر مزج الموسيقى المستمر والحفاظ على إيقاع ثابت يساعد المستخدمين على الحفاظ على وتيرة التمرين المطلوبة.
7 أكواب 7cups
تطبيق 7 Cups هو منصة دعم عاطفي وصحة نفسية عبر الإنترنت، تهدف إلى توفير بيئة آمنة وسرية للأفراد الذين يبحثون عن شخص يستمع إليهم أو يحتاجون إلى استشارة نفسية.
ابتيف Aaptiv
تطبيق Aaptiv هو منصة لياقة بدنية رقمية تقدم تدريبات صوتية موجهة من قبل مدربين محترفين، مصممة لتلبية احتياجات المستخدمين من جميع المستويات والأهداف.